Home »Yoga »Yoga Sutra» Here, The Girls Must Do In Those Difficult Days?

જાણો,છોકરીઓએ આવા મુશ્કેલ દિવસોમાં શું ન કરવુ?

Dharm desk,Ahmedabad | Feb 16, 2013, 14:08 PM IST

યુવતીને માસિક દરમ્યાન થતી સમસ્યાથી બચવા માટે એકસરસાઈઝ કરવી જોઈએ કે નહી તે મોટી કન્ફયુઝન છે.આ મામલે એ ભ્રમ વધારે છે કે એકસરસાઈઝ ન કરવી જોઈએ.માત્ર બેડ રેસ્ટ કરવો જોઈએ.એ વિચારવુ ખોટુ છે કે પરીરિયડસ દરમ્યાન એકસરસાઈઝ કરવી નહી તે વિચાર જ ખોટો છે.એકસરસાઈઝ કરવાથી તમારી બોડી શેપમાં રહેશે અને સાથે દુઃખાવો પણ દુર થશે.

(Yoga Sutra Gujarati News) સાથે જોડાયેલા અન્ય (Yoga Gujarati News) મેળવવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો. વાંચતા રહો 76 લાખ+ વાચકોની મનપસંદ અને વિશ્વની નં.1 Gujarati News વેબસાઇટ divyabhaskar.co.in, જાણો સમાચારોથી વધુ. દરેક ક્ષણ અપડેટ રહેવા માટે ડાઉનલોડ કરો Gujarati News App & Divya Bhaskar epaper App.
Web Title: Here, The Girls Must Do In Those Difficult Days?
(Read News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    Next Article

    Recommended