Home »Yoga »Ayurved» Get These 6 Benefit By Take Food Below Requirement

આવો ખોરાક તમને રાખશે જિંદગીભર યુવાન અને તંદુરસ્ત

Dharm desk,Ahmedabad | Jan 17, 2013, 16:57 PM IST

આજના સમયમાં લોકો જીવનની મુશકેલીનુ મોટુ કારણ છે ખરાબ જીવનશૈલી.ધર્મની નજરે જીવનને સંયમ અને અનુશાસન સાધે સાધી શકાતુ નથી,ત્યાં સુધી મુસીબતો ચાલ્યા જ કરે છે.સ્વસ્થ અને ખુશહાલ જીવન માટે આહાર એટલે કે ખાન-પાનને વિશેષ મહત્વ આપવામાં આવ્યુ છે.

સારો અને ખરાબ ખોરાક સાચા અને ખોટા વિચાર વાળા પણ માનવામાં આવે છે.તેનાથી જીવનમાં સુખ-દુઃખ,સફળતા-અસફળતા નક્કી થાય છે.કેવો અને કેટલો ખોરાક સફળતા માટે જરુરી છે?આનો જવાબ મહાભારતમાં ખુબ સચોટ રીતે ઉજાગર કરવામાં આવ્યો છે.આ વાત દ્વારા ખાન-પાનના જણાવાયેલા ઉપાયો ગજબના 6 ફાયદા આપે છે.એવુ લખવામાં આવ્યુ છે કે-

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો સ્વલપાહાર એટલે કે થોડી ભુખ અને ઓછુ ભોજન કરવાના છ ફાયદા થાય છે.આગળની તસવીર પર કલીક કરી જાણો આ ખાસ ફાયદા અંગે.
 

Rashifal Gujarati સાથે જોડાયેલા અન્ય અપડેટ જાણવા માટે અમને Facebook અને Twitter પર ફોલો કરો
Web Title: Get These 6 Benefit By Take Food Below Requirement
(News in Gujarati from Divya Bhaskar)

    Next Article

    Recommended

        PrevNext