Divya Bhaskar
Jyotish
Home » Yoga » Ayurved » These Are Some Of The Benefits Of Drinking More Water Will Hardly Know Who You Are!

વધારે પાણી પીવાથી શરીરને એક સાથે થાય છે સાત ફાયદા

Dharm desk,Ahmedabad | Feb 09, 2013, 11:16AM IST
1 of 6

જળ એ જ જીવન છે.કારણ કે માનવ શરીરની રચનામાં 55થી75 ટકા પાણી  હોય છે.પાતળા લોકોના શરીરમાં પાણી વધારે હોય છે.કારણ કે ચરબીની તુલનામાં મસલ્સમાં પાણી ધરણ કરવાની ક્ષમતા વધારે હોય છે.આનો અર્થ એ છે કે સ્વસ્થતા અને સૌંર્દય માટે પર્યાય પાણીનુ મહત્વ વધારે છે.

શાં માટે વાંરવાર પીવુ પાણી?આપણા માટે એ જાણવુ જરુરી છે કે આપણા શરીરમાં કેટલુ પાણી દિવસભર વપરાય છે.દિવસભર શ્વાસ લેવા અને છોડવામાં જ શરીરનુ  2થી3 કપ પાણી વપરાઈ જાય છે.પરસેવા ઉપરાંત પેશાબ સ્વરુપે પણ પાણી આપણા શરીરની ગંદકી દુર કરે છે.

Your Opinion
 
To post this comment you must log in

Login/Connect with:
OR
Fill in your details
 
 

Will be displayed

 
 

Will be displayed

 
Code:
6 + 8

 
Advertisement


Top News

 
Advertisement
 

Bollywood

Cricket

Interesting News

Business

Jokes

 

Most Read

Photogallery

 
Email Print Comment